BővebbenEnergetizáló gyógymasszázs, amely során a vérkeringés fokozása és az izmok átmozgatása a cél.
BővebbenA maderoterápia speciális fa eszközzel végzett masszázstechnika a bőr feszesítésére, alakformálásra.
BővebbenAz egyes klasszikus ászanákat légzőgyakorlatokkal kombinálva alakítjuk folyamatos mozgássorrá.
BővebbenFolyamatos áramló mozdulatok segítségével mélyíti a testtudatot, erősít és csökkenti a stresszt.
BővebbenElősegíti az érzelmi kiegyensúlyozottságot, erősíti az immunrendszert és beindítja az öngyógyítást.
BővebbenFőként azoknak a kezdőknek ideális, akik szeretnék elsajátítani a pilates alapozó gyakorlatait.
BővebbenA tánc egységbe hozza a testet, az elmét és a lelket, javítja a vérkeringést és az állóképességet.
BővebbenA Mobility Flow egy áramló jógaóra, amely egyszerre fejleszti a test erejét és hajlékonyságát.
- Bővebben
A kundalini jóga egy olyan tudatosságnövelő jógarendszer, amely légzéstechnikák, testgyakorlatok és
BővebbenA Power Yoga egy dinamikus, erőnlétet fejlesztő jógaóra, amely a folyamatos áramlásra és a tudatos l
