SZÉL DALMA
Jóga oktató, meditáció vezető
Lassan 25 éve foglalkozom mozgással. A balettintézet elvégzése után indult el a (jógás) pályafutásom: a Mandala Jógastúdióban. Számtalan képzést elvégeztem: gerincjóga, hatha jóga, flow, mobility, hangtál terapeuta. Az utóbbi időben rendszeresen szervezek jóga elvonulásokat Marokkóba.
Számomra mindig fontos volt, hogy értéket teremtsek. Hogy az, amivel foglalkozom, egy kreatív folyamat legyen, ahol kibontakoztathatom a bennem rejlő teljes potenciált. Táncművészként szerzett tapasztalataimat ötvözöm a jógagyakorlás elemeivel. A jógán keresztül megélhetem azt a fajta szabadságot, amikor semmi sem korlátoz, és a teljes figyelmemet az adott pillanatnak szentelhetem. Ezen keresztül organikusan kapcsolódhatok a testemmel, a légzésemmel, és a körülöttem lévőkkel, ezzel létrehozva egy egységet.